МІФИ І ФАКТИ ПРО ПСИХОЛОГА
Під час консультації у психолога:
- Скажіть мені, що я маю обрати? Відповідь потрібно знати цієї ж миті.
Психолог
- Дякую!
Сприйняття психолога як чарівника, який вирішить всі проблеми ЩОЙНО ВИ ЇХ ОЗВУЧИЛИ - один з найбільш стійких міфів.
Психолог - це не зовсім той кіногерой, який фігурує у фільмах, особливо американських. У цій статті я хочу розвіяти ряд міфів про психологів, що існують у суспільстві.
МІФ: Психолог так чи інакше має справу з "ненормальними" людьми. Нормальна, здорова людина до психолога не піде. Один з найпопулярніших міфів.
ФАКТ: Перш за все, психолог за визначенням має справу зі здоровими людьми, що мають ті чи інші труднощі, проблеми. З психічними відхиленнями має справу лікар, психіатр. Це медична спеціалізація. Психолог же не має медичної освіти і навіть не має права лікувати.
Що стосується поділу психолог і психотерапевт , то воно не так очевидно. Однак можна сказати, що психотерапевт має справу з більш складними випадками, глибокими психологічними травмами, особистісними проблемами. Психотерапія передбачає більш глибоку і довгострокову роботу, в ході якої досить суттєво може змінитися внутрішній світ клієнта.
Психолог консультує, розбирається з окремими випадками, дає рекомендації (наприклад, психолог разом з клієнтом може напрацювати список прийомів, що допомагають розслабитися або, навпаки, зосередитися і т.п.).
МІФ: "Психоаналітик" і "психолог" - це одне й те саме. Міф родом із зарубіжних фільмів.
ФАКТ: Насправді ці слова - не синоніми. Психоаналіз - лише один з напрямів в психології, зі своїми принципами та специфікою роботи. Саме роботу психоаналітика ви спостерігаєте, коли бачите, як людина лягає на кушетку і починає розповідати про себе.
Крім психоаналізу існує ще кілька напрямів (підходів) у психології, в рамках яких можуть працювати психологи: гештальт-психологія, когнітивна психологія, екзистенціальна психологія та ін У кожного підходу свої принципи, способи роботи і т. д.
МІФ: Завдання психолога - розібратися в проблемі клієнта, дати вірну пораду, а для цього він, звичайно, повинен володіти великим життєвим досвідом.
ФАКТ: У якійсь мірі це теж залежить від підходу, в якому працює психолог, але все ж таки можна стверджувати, що завдання психолога - не давати поради. Взагалі, психолог не повинен розібратися в проблемі клієнта і вирішити її. Він повинен допомогти людині, створити умови, щоб той сам це зробив - розібрався, прийняв рішення.
Ніхто краще самої людини не може знати найкраще рішення своєї проблеми, але їй занадто багато чого заважає знайти його. От і завдання фахівця - створити оптимальні умови для роботи клієнта з самим собою. А робота ця непроста.
Сприйняття ж психолога як чарівника, який вирішить всі проблеми, - одна з найбільш стійких міфів.
Що стосується життєвого досвіду, то раз психолог не дає порад, йому зовсім не обов'язково самому бувати в тих же ситуаціях, що клієнт. Навіть навпаки - це скоріше може перешкодити: психолог може почати переносити власну проблему на проблему клієнта. Якщо говорити про досвід, то швидше вже буде корисний досвід вирішення проблем, так чи інакше, як володіння цим механізмом.
МІФ: У психолога не повинно бути проблем, інакше який же він психолог і як може допомогти іншим?!
ФАКТ: Психолог - не Бог. У нього можуть бути і бувають проблеми. Єдине, що потрібно від хорошого фахівця, це усвідомлювати свої проблеми, тримати їх під контролем.
МІФ: Хороший психолог після недовгого спілкування складає психологічний портрет співрозмовника.
ФАКТ: Ще раз нагадаю: завдання психолога - не розібратися в житті клієнта, а допомогти йому самому розібратися у своєму житті. Тому у нього просто немає такого завдання - якось позначити проблему клієнта або тип його особистості. Адже саме по собі віднесення людини до того чи іншого типу або визначення якогось рівня мало що дає для вирішення реальної проблеми. Та й не треба плутати психолога з ясновидцем.
МІФ: Кожна людина - психолог, тільки у деяких є диплом, а в деяких ні.
ФАКТ: Якщо вважати розмови по душам на кухні психологічною допомогою - то може бути ... І, напевно, в бесіді хороших друзів елементи психологічної роботи прослідковуються. Однак специфіка роботи спеціаліста в тому, що він робить це усвідомлено, більш глибоко розуміє процеси, що відбуваються під час взаємодії, а значить - керує цим процесом. У цьому сенсі робота його ефективна та професійна.
